Como Prevenir el Pie Diabetico
Quienes tenemos diabetes, por mucho que la tengamos muy controlada, debemos tener especial cuidado de nuestros pies.
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| Es importante mimar nuestros pies |
Se pueden sufrir daños en los vasos sanguineos y nervios, por el nivel de glucosa en sangre, como consecuencia de esto, se pierde la sensibilidad de los dedos de los pies, y si se lastiman tardan en cicatrizar y curar.
Todos debemos mimar nuestros pies, pero mucho mas los que tenemos diabetes.
Usar zapatos cómodos, para evitar las lastimaduras, amplollas, cortes o lesiones, ya que los pies se infectan con facilidad.
Aquí les dejo algunos consejos para cuidar los pies:
- Tener la diabetes controlada, por medio de la dieta los ejercicios y la medicación si es que la toma.
- No caminar descalzo para evitar lesiones.
- Evitar roces, utilizar medias con costura delgada y cómodas, evitar calzados apretados que puedan sacar ampollas.
- Mucho mejor si seleccionas un zapato ancho y cómodo, que evite la transpiración y las lastimaduras.
- Se debe tener mucho cuidado al cortar las uñas
- Es mejor buscar la atención de un podologo, si se tienen durezas, callos, uñas encarnadas, uñeros o cualquier otra condición.
- Utilizar una crema hidratante si la piel esta seca, pero no la pasa entre los dedos, yo personalmente uso una crema con urea, no dire la marca pero es muy buena para los pies, los mantiene suaves.
- Utilizar talco, si es necesario en los zapatos.
- Si notas, alguna latimadura en los pies, acude de inmediato al médico, para que sea el quien haga la curación necesaria, es mejor evitar riesgos.
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