Dieta para la Diabetes: Mis Secretos para Mantener la Glicemia Normal

Todos los que  hemos tenido diabetes seguimos en el camino de cuidarnos, porque  puede resurgir al menor descuido,   hace algún tiempo cuando mi médico me dijo que ya no era necesario  tomar mis medicamentos,  me sentí muy feliz y  satisfecha de que todos mis esfuerzos habían dado resultados. 


He logrado eliminar mi diabetes de manera natural.   

He conseguido revertir la diabetes tipo 2 de manera natural.  



eliminar la diabetes con alimentos vivos
Alimentos vivos para
revertir la diabetes

Pero  como te digo siempre esta a sombra de que en algún momento  re aparecerá si  me descuido, entonces tengo mis secretos para mantenerme saludable,  que hoy te los voy a confiar.  

Primero que nada, consumo dos litros de agua mínimamente todos los días,   algunas veces más,  lo que puedes hacer es cargar botellas de  medio litro  y  beberlas con frecuencia, a mi me resulta eso porque  antes,  al ver la botella de dos litros de agua,  solo verla  me causaba  rechazo pensar que tenía que beber todo eso, pero con las botellas de 500 ml  me va mejor,   tomo una en la mañana mientras voy a la oficina, algunas veces incluso  antes del desayuno,   a media mañana  antes de almorzar tomo  otra botella,  después de almorzar no suelo tomar  liquido. 

A media tarde bebo otra botella de 500 ml y por la noche antes de  cenar la otra, como veras se hace fácil,  cuando inicie mi cambio de hábitos  tomaba hasta 3 litros  pero ahora solo bebo 2 litros  de agua diarios, llueve o truene,  haga frio o calor.  

En mi dieta siempre incluyo lo que llaman alimentos vivos,  hace un tiempo leí  "si quieres una vida mejor y llena de salud,  come alimentos vivos"  desde ese momento empecé a investigar que son los alimentos vivos,  


Un alimento vivo es aquel que no ha sido alterado ni  cambiado de su estado natural,  pueden llamarse también alimentos crudos.



consumir agua para revertir la diabetes
Consumir dos litros de agua al día
para revertir la diabetes


Lo alimentos vivos son: las frutas, vegetales frescos,  germinados o brotes,  nueces  y semillas crudas sin sal. Si nuestra alimentación esta en base a estos alimentos vivos,  tendremos  mucha salud. 

Yo mantengo mis niveles de glucemia óptimos,  comiendo sano. 
Alimentos con alto contenido de agua
Combinar los alimentos adecuadamente
Consumir frutas correctamente ( comer fruta sola,  no con otros alimentos)
No comer alimentos pesados  durante determinadas horas. 


En la guia Revertir las diabetes, escrita por  Sergio Russo,  encontrarás este tema muy detallado y  te explicará como mantener saludables las células de tu cuerpo,  con  métodos sencillos  que te llevaran a tener un equilibrio en tu organismo,  con estos simples pasos  podrás revertir tu diabetes y dejar de consumir  medicamentos que tienen efectos secundarios.

  Revertir la Diabetes, un sistema natural  que te enseña como poner fin a tu diabetes,   esta guía ha cambiado   la realidad de los diabéticos,  logrando revertir la misma hasta en un  100 %  con tratamientos naturales,  fáciles de seguir y sobre todo  con  resultados  excelentes totalmente garantizados. 

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Se trata de un tratamiento que puedes seguir desde la comodidad de tu hogar y que no tiene ningún tipo de efecto colateral pues no se utiliza ninguna medicación.
te aseguro que la diabetes tiene cura y aquí puedes descubrir cómo decirle adiós a esta enfermedad que tanto lo perturba.

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